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重生在跑道上 第14节

作者:飞天酥鱼 字数:8962 更新:2021-12-17 15:22:05

    “我能自己挣钱了。”

    “牵扯精力耽误训练……”

    “不耽误每天午休时候看两眼就行。”

    “没成年国家让你炒吗?”

    “16岁以上监护人陪同就能开户。”

    她妈最后都给气笑了,“你这是都想好怎么给我堵回来了呀。”

    到了晚上临睡前才说,“行吧,给你两万块钱,赔光了就把你工资卡交了。”

    高兴得陈焕之抱起来她妈转圈圈,说真的,她从小到大都觉得她妈心大得简直奇葩,各种褒义上的奇葩,一般家长真没有在孩子17岁时候就能给两万块钱让她炒股试水的,尤其她们家就是普通工薪阶层,全靠她妈当医生的薪水,买房子借的钱都是这两年刚还清。

    陈焕之自己当然知道绝对大赚特赚,但她妈不知道啊,明知道可能赔光的情况下还能拿钱给她,这其中蕴含的信任和爱让陈焕之想想都有点热泪盈眶了。

    第二天陈焕之去学校领了奖金,跟校领导合了照,又去已经辞职的于美红家里拜访,既然按照规定奖金应该有教练团队15,陈焕之理所当然认为其中也应该有于美红一份,虽然钱很少,但该给的一定要给,何况于美红马上要出国,虽然德国的大学免学费,是留学国家中最便宜的那一档,但生活费房租保险费之类的,根据陈焕之前世了解的行情,一年也要五六万。

    于美红当然不要她的钱,于是陈焕之就跟她聊了聊股票——出国又不耽误炒股,炒股还能挣出来生活费呢——06年和07年上半年买什么都赚,只要能及时脱身根本连一点股市知识都不需要的。

    第三天陈焕之回到省田径队,特别老实本分的把学校给的五千上交了,学校已经替她把税交完了,这就是税后的,又发下来的就是两千了。没几天又接到通知,她即日起正式调入一线队、并作为有潜力的重点培养队员享受一类灶,吕瑞嘉李媛等比赛完就各回各家了,而她则需要搬入其他有空床位的正式队员房间。而鉴于她在运动会上跑出的11秒62,田联已经向体育总局给她申请运动健将称号,等3月份核下来她就可以涨工资了。

    好棒棒哦,陈焕之装作兴高采烈的样子然而内心毫无波动,她回来的第一个礼拜天就把卡里的两万多块全取出来存到了股市里,按照自己的记忆分别买了贵州茅台、泸州老窖、鹏博士、泛海建设等等。这些都是传承后世十年传说不灭的2006年牛股,一年涨幅能到500以上。她打算以后每个月发工资发奖金就把钱取出来买这几只股票,然后到07年上半年高点清仓。

    但对陈焕之来说,这些都不重要,或者说不是最重要的,真正重要的是,刘鑫源通知她,已经替她报名参加2月份的室内田径锦标赛,而她要开始练习室内60米了。

    第27章 60米

    室内60米对陈焕之来说没什么难度,尤其是在她将自己的初级冲刺技能花了433万经验升到了40级后,7秒的爆发时间足以覆盖她起跑后到终点的全程,又用了34万多的经验把初级快速反应从7级升到了30级,生效时间仍然是2秒不变,但是敏捷和灵活提高数值都变成了8点。

    陈焕之满以为这次室内田径锦标赛手到擒来了,在恢复性训练三天后,她自觉已经状态满满,主动要求测试一下60米的成绩。

    以往都是训练中的30米、60米变速跑,她还真没正式测试过自己的60米成绩,抱着一丝丝的希望,陈焕之甚至还问了女子60米目前的全国纪录是多少,但是刘鑫源的答案打破了她的侥幸,一个熟悉的名字李雪茹,7秒19。

    好吧。陈焕之明白了,在她打破全国纪录之前,估计这个国家的女子短跑运动员都要被这个名字所统治了,正如全世界的女子短跑运动员都被乔伊娜所统治一样。

    这次测试陈焕之是拿它当决赛一样认真对待的,刘鑫源还特地领她到了有电子计时仪的田径场测。

    刘鑫源充当发令员的节奏对陈焕之来说再熟悉不过了,在过去两个月里她每天都要听上一两次,因此她开启初级快速反应的时间几乎只比发令枪响提前01秒,因为没有用感应起跑器,刘鑫源不知道她的起跑反应时间是不是缩短了,但肉眼可见她的前十米速度显著增加。

    刘鑫源看她跑着就开始皱眉头,跑完了一掐自己秒表,8秒08,再跟电子回传的成绩一对照,果然,电计7秒84。

    陈焕之跑回来问他,“教练,我这个成绩大概什么水平?”

    刘鑫源没好气,“你觉得呢?”

    陈焕之咧咧嘴,“挺糟糕吧。”最少是冠军无望的那种糟糕,跟7秒19差距太大了。她有点疑惑,“我明显感觉到我这次起跑反应变快了,甚至一开始加速也快,但是后来加速的速度反而变慢了。”

    按说不应该,她起跑反应这次绝对是前所未有的短,也许还是比不上那些经年训练的运动员,但是016秒左右是有了的,而且她起跑后在重心前移的前三步就取消了初级快速反应的效果,切换了初级冲刺,强大的爆发力应该能更好地给她蹬地力量,让她快速进入加速跑阶段才对。

    但事实上她自己却觉得加速到最高速度所用的距离更大了,也就是她的加速速度变慢了。

    刘鑫源一时也看不出怎么回事,只能一吹哨子,“再来一次。”

    他也不怕麻烦了,把感应起跑器也装上,让陈焕之再跑一次。

    这次陈焕之又换了个策略,她把初级快速反应在起跑后蹬离起跑器的一瞬间就取消,然后靠自己完成蹬摆、重心转移、加速跑的全过程,等跑出去二三十米速度提得差不多了再开启初级冲刺,在技能的有效时间内冲完全程。

    这次是7秒73,而且起跑反应时间0152秒,可以说终于是个合格的反应时间了,整体速度也一下子提高一大截,但仍然不够看。

    刘鑫源阴沉个脸去叫助理教练来架设了高速录像机,多的不用录,就录起跑后二十米这一段,然后跟陈焕之说,“像第一次那样跑一次,再像第二次那样跑一次。”

    连续高强度跑完四次全程,陈焕之真是累得够呛,后面两次成绩基本就不能看了。但她在一边休息的时候刘鑫源把录像放电脑上翻来覆去看了几遍,倒是真找出了原因。

    “你第一次那种跑法,起跑后的加速阶段用力过猛了。”刘鑫源把画面定格,指给她看,“看到没有,摆臂这个角度、膝盖这个角度,动作都僵硬了,你太想尽快达到最大速度了,但是用力过猛导致动作不到位,反而造成了你比平时更晚达到极限。第二次,”他切换了一下屏幕,“开头这段你就像平时那个跑法一样,起跑后先按照自己的节奏调整重心和身体姿态,然后加速到途中跑这样,从40米左右开始,一路加速到底。”

    刘鑫源沉吟着不知道该怎么说明白,陈焕之却明白了,“我是不是加速太慢了?”

    平时跑100米,一般我国的顶尖女子百米运动员加速节奏都是在40米左右达到最高速度,然后保持40米左右,最后20米因为速度耐力跟不上,速度略有下降,然后跑完全程,比如苏圆圆,她属于个子矮步频快的选手,不管是起跑后的重心转移还是姿态调整都比高个子快,因此配合她超乎常人的爆发力就能带来更早的爆发点,据刘鑫源比赛的时候在看台上观察,估计她在30多米的距离就能达到最高速度,但也因此她后程速度下降明显,速度耐力比陈焕之还差。

    理论上讲,最理想的速度曲线应该是尽快加速到最高然后一直保持最高速度到结束。据说世界纪录保持者、美国的乔伊娜在巅峰时期就是这样,甚至她可以全程加速的。

    而陈焕之,她如果不开初级冲刺,达到最高速度的距离就得到50米左右,单只这一项已经比同等级的选手都要弱,但好在她开了初级冲刺之后可以在技能生效时间内一直保持加速状态,才凭此战胜苏圆圆这等好手。

    但这里又暴露出来一个技能时间延长后的问题,就是当她起跑后还没有调整好身体姿态时,过强的爆发力会导致她动作僵硬难以发挥本应有的速度,也就是说如果她要开初级冲刺,只有在最少30米后,身体姿态调整好了才能达到最好的效果。。

    “也就是说,我需要适应自己爆发时候的力量强度,在姿态调整的时候就做到流畅地加速?”

    刘鑫源摇头,“不是,这说明你不适合跑60米。”然而陈焕之速度耐力弱,那样的高速爆发能力虽然现在有所加强但也不过只能持续短短几秒,同样不适合跑200米,也就是说,“专心跑你的100米吧,室内比赛你要去也可以,但是就别报太大希望了。”

    陈焕之不服气,“苏圆圆比我更适合吗?”

    “不是,苏方方更适合。她们姐妹俩技术特征很像的,包括身体条件,苏方方虽然在亚洲女子100米都不算顶尖,但是号称前50米无敌,而且得过世界室内田径赛的第四。”

    陈焕之嘴角抽了抽,世界第四,虽然是室内赛,那也真是相当强了,可惜田径比赛并没有只跑50米的项目,不管是60米还是100米,苏方方都要面对爆发后的体力不济。

    “苏方方,也会参加这次室内赛啊。”

    “不一定”刘鑫源两手一摊,“我又不是组委会也不是她们贵省的,我哪知道啊。不过苏圆圆估计去吧,听老黄说她又要回国青队。”

    陈焕之“那我就放心了。”

    “你放心什么,苏圆圆你也跑不过呀。”刘鑫源说,“你瞪我你也是跑不过,决赛那天你自己忘了吗?你到最后几米才超过去。室内赛哪来那么长距离给你超?而且你不会以为中国女子短跑选手就她们姐妹俩吧?”刘鑫源提醒她,“苏圆圆也就在国青队,国家队目前都没召过她。”

    陈焕之最后说,“可我还是想去。”

    “那你就去。反正田联的领导都答应了,上半年随便你作,只要你想去的比赛你都能去。但有一条,你得给我拿出成绩来,不是叫你必须每个比赛拿金牌,反正咱们江省女子100米从建国就没拿过几个金牌,你也别拿少年青年组的比赛得个第一糊弄人,就是必须体现在你的成绩上的提高,你不用跟别人比,苏方方今年24了,已经过了最佳成绩年龄段了,但是她竞技能力一直保持得很好,跟自己三四年前比也不差多少。你只要按部就班地,等你18岁了发育成熟成绩就会进入一个快速进步期,很快就能超过她,但现在,你还不行,也没人给你那么大的压力,像是‘得不了第一的比赛就不去’这种话也不许再说了,这个世界上就没有这样的运动员,竞技体育就是有输有赢,就算是巅峰时期的乔伊娜、李雪茹,你以为她们就每场比赛都能第一吗?怕输就不去比赛,你以为你三岁?”

    陈焕之简直被训得目瞪口呆,看不出来刘鑫源平时话不多训起人来一套一套的,也不知道这番话是不是从羊城回来就一直憋着,到了现在终于找机会喷出来了。

    不过陈焕之也挺理解他的心情,她也认同“竞技体育就是有输有赢”这件事,可是她是为了能多参加点国内比赛积攒经验值找的借口嘛,结果自己树立了个骄傲任性小公主的人设。

    人设不能崩啊。陈焕之说,“我觉得我能赢,不就是冲早了用力过猛就动作僵硬吗?那就练动作好了,步长不够就练髋部,摆臂不行练肩部。”

    刘鑫源提醒她,“还有一个月了。”

    陈焕之说,“除非我以后都不参加室内赛了,否则我迟早要练呀,一个月有一个月的效果,半年有半年的效果。”

    而且随着她技能等级的升高,初级冲刺的时间必将不断延长,现在是7秒,再升20级就是9秒,那到时候她必将再次面对这个问题要么整个100米开冲刺导致动作僵硬加速慢,要么30米以后再开那就浪费技能时间而且限制住了成绩。

    而且陈焕之从系统角度考虑,为什么她开了初级冲刺调整身体就动作僵硬,不开就没事?说到底是因为爆发力太强与身体其他属性尤其是灵活、敏捷一类的并不平衡导致的吧。以往总在身体平衡的状态下开初级冲刺,那一点点的不平衡根本感觉不出来,因此掩盖了这个问题。

    “说到底就是个练罢了。”陈焕之满不在乎地说,“那我先从什么开始练起?”

    刘鑫源看她一眼,这可能是这孩子最大的优点了,她是真的真的从来不怕训练的苦啊,不是穷人家孩子那种能忍的状态,她是真的将田径队这些魔鬼训练单纯地当做一种手段,既不畏惧、也不忍耐,觉得不科学了伤身体了,那谁说也没用,不让吃饭都不练了,自己觉得没事儿了,能自己从下训练课加练到天黑,最后累得在田径馆里睡着。

    这可真是……

    刘鑫源翻开她的训练计划表,“我们先调整一下今天的项目吧……”

    第28章 28

    “第一名,四道陈焕之,7秒67。四道陈焕之,7秒67。第二名,五道江雨……”

    陈焕之站在终点处叉着腰听了广播播报的成绩,脸上没什么表情,郁郁地吐了口气,转身向外走得飞快,在运动员通道里迎面差点撞上一个人,她退了一步闪过去才发现这娇小的人影正是苏圆圆。

    认出对方那就得打个招呼了,陈焕之抹了把脸,露出个笑容,“嗨,你也来了。”

    “是啊。”苏圆圆接了一句,顺嘴一问,“你初赛完了吗?”

    “完了,我第二组,你第几组?”

    “我第五组。”

    “哦,那快到你了。”陈焕之没话找话,然后两个人都不知道该说些什么了。

    她们说不熟也挺熟悉,毕竟一个月前还站在同一个领奖台上呢,彼此也说了几句话,说熟也真没多熟,毕竟离得最近的时候也就是一起站在起跑线上的时候了。

    又静默了三秒,陈焕之手一指外面,“我先去找我教练,你也……”

    苏圆圆突然问,“你怎么没去国青队?”

    陈焕之迷茫了下,“啊?”

    苏圆圆抿着嘴,“我听说国青队跟江省田联打过招呼的,但你没去。”

    “哦……因为我们省队想让我再参加半年国内比赛锻炼锻炼。”

    陈焕之按照她跟刘鑫源提前商量好的供词说。因为她要是直说“我暂时不想去国青队,等把国内高手打败了一遍直接去国家队就行”,这听起来就太狂妄了,一方面还没去先把未来队友们都得罪了,另一方面难免有小心眼的领导们觉得你这么看不上国家队,你以为这里什么地方,干脆不要你了之类的。

    但是把锅推给领导们就完全没问题,为了让省队出成绩、领导们出政绩,把国家队看好的苗子卡下来留个半年八个月的参加几个比赛多拿几个冠军,物尽其用,这无论在哪个协会都是常有的事,国家队也知道,只要不是特别看好的苗子、或者有特别着急的比赛需要做准备,大家一般也就心照不宣互相给个方便了。

    当然,江省田联领导们也不是白白背锅的,刘鑫源立下了军令状陈焕之参加的比赛里面成年组保证决赛、争取夺牌,少年、青年组保证冠军,这要真实现了,那确实是江省多年来未有过的好成绩,谁的脸上都有光。

    苏圆圆皱着眉,本来略微开朗点的小脸上又有了那副“别惹我烦着呢”的样子,“那你是不想参加北京世青赛了。”

    陈焕之摸摸鼻子,“这个……当然是想参加。”

    世青赛年龄限制是男19女18,中国符合条件的顶尖女运动员并不太多,但是现在去了国青队,每个项目最多能上三个人,纯论实力她应该能排得进号,但她没有正式大赛的成绩作为保证(中学生运动会不算大赛),又没跟人配合过跑接力,更没练过200米,如果从整体团队的角度来看,似乎不让她上才是理智的选择。但如果她能在6月底报名截止前在国内大赛上取得好成绩——比如冠军或者奖牌什么的,那就又不一样了。

    但还是那句话,这种事情不好跟别人说,只好继续推锅给领导们,“但是我们江省也是好就没在全国大赛上取得好成绩了,所以……”

    “那跟你有什么关系呀,你们江省的训练根本不行……”苏圆圆烦躁地打断她又猛然意识到自己交浅言深,只好生硬地转移话题,“对了,你预赛成绩多少?”

    “7秒67。”

    苏圆圆“哦”了一声,又说,“我还以为你不习惯预赛里放水呢,不过应该再多放点,这样状态才能循序渐进提起来。”

    这就扎心了,但很明显人家不止没恶意,且只有满满的善意,陈焕之只能保持微笑,“我没放水,训练里最好成绩差不多也这样。”

    苏圆圆惊讶地看了她一眼,立刻反应过来自己失言了,嘟囔了一句“抱歉”就低头想走,陈焕之忍不住拦住她,“那个……冒昧问一下,你一般60米最好成绩大概多少?”

    苏圆圆迟疑了一下,还是说了,“7秒5多。”

    7秒58、59那样的大家一般会说7秒6以内,7秒5多那一般就是7秒5以内了。

    陈焕之吃中午饭的时候跟刘鑫源一说,他也挺惊讶,“这真是挺强了,看来她姐姐的前50米天下无敌她最少学了一半了。”

    陈焕之撅着嘴,“前50米天下无敌也没打破李雪茹纪录呀。”

    刘鑫源没好气说,“说的当然是同期现役选手了……不过李雪茹也真是,百年难得一见吧。”又看她一眼,“你好好训练,也能有这个趋势。”

    陈焕之点头,“我知道啊。”特理所当然的样子,但得意完立马萎在桌子上,“我这回估计是得不了第一了。”

    “你这是未战先怯,”刘鑫源瞪她一眼,“比赛场上什么都有可能发生,训练里能跑7秒5多的比赛时候就一定能跑到?我从没听说过谁能保证这种事情。人的状态都是起起伏伏的,每分每秒都不一样,训练时候的最好成绩那都是一百次里才能有一次的,我还听说有训练时候最好成绩能破世界纪录但是到了退役都没实现的呢,还有那夺冠热门预赛就摔地上淘汰的呢。”

    陈焕之撑着下巴,打开自己的系统查看刚才预赛得到的15000经验值,萎靡道,“那我应该现在开始盼着比我跑得快的人都犯错?”

    刘鑫源怒,“你应该盼着自己发挥出全部的实力!”

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