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    凤凰俱乐部，位于多伦多城郊的一处绿荫环绕的地方。

    每个来到这里的人，都会不由自主的深呼吸，想要让这里充斥着树木和泥土香味的空气马上盈满自己的肺部。

    没错，一个有着偏执xg格特征的教练，对于俱乐部的选址，也是相当有自己想法的。

    凤凰成立时间不久，一切都在起步中，它的上上下下都显露出一股年轻气。

    最负盛名的就是头号教练哈维寇尔森，目前成绩最好的就是刚刚过去的世青赛中获得第三名的维伊尔克罗恩，剩下的教练还是普通教练，选手也都还是豆丁大的普通小选手。

    所有工作人员加上学员们，最年长的就是掌管着选手们健康事宜的索莎巴图姆卡娅。

    有句话说，物以类聚，人以群分。一位严苛的创始人找的工作伙伴，当然也会是严苛的，甚至哈维会在采访中表示，索莎严肃到让他都会觉得害怕。

    不过，几乎每一位从凤凰出来的世界级选手，都非常感谢索莎女士。因为如果没有她如此严肃的督促，他们的伤后恢复绝对没有这么快准好。

    此时，让人一看见就退避三舍的索莎女士，正带着一脸麦格教授看见韦斯莱双胞胎式的表情，盯着刚从“钓鱼竿”上下来的俞游歌。

    “法兰克，我想你应该尊重寇尔森教练和我一起给你制定的训练计划不是吗”

    “呃，是的，但是更多的训练更有利于我能快速的掌握技巧。中国有句话叫熟能生巧来着。”俞游歌一听到索莎叫他法兰克这个名字，冷汗都要下来了。他可不想再去按摩室被她在多伦多医科大学的徒弟们当做实习对象。

    “中国也有句话叫作一口吃不成个大胖子。我们需要的是适度训练，而不是你在肌rou已经极度疲劳的时候，还要强迫它支撑着你完成高难度的技术动作。”

    俞游歌被训成了一只鹌鹑，他简直已经在克制不住的想念大洋彼岸永远笑嘻嘻的金指导了。

    索莎看见他难过的表情，突然有些心软。

    她说“我们今年没有让你升入成年组并没有觉得你实力不够的意思。实话跟你说，哈维很喜欢你，他甚至认为你在难度上就已经完全能压过成年组的大多数选手了。”

    “他希望你能在仔细打磨已经熟悉的四周的同时，能稳得住心态，而不要去一味的追求更高的难度。你能把已经完美的技术稳定的在赛场上发挥出来，这才是你真正的杀手锏。”

    “而且我相信你当年铁定心思要和哈维一起来凤凰，并不只是看中他对跳跃精准的把控，对不对”

    俞游歌被她的一番话说得有些羞愧，正想上去拥抱一下索莎女士，表达一下感谢，可是她的下一句话，让我们的鱼哥想要转身直接逃跑。

    “为了彻底的放松一下心情，我决定让你和我一起回学校见一下我最喜欢的徒弟。相信我，你一定会喜欢他的。”

    此时的俞游歌，进入凤凰俱乐部两年，十五岁与升组失之交臂。

    此时的程于非，在多伦多医大专心求学，二十岁刚刚成为索莎巴图姆卡娅女士的徒弟。

    作者有话要说

    文章中出现的学校是我瞎编的，如果真的有这个学校的话，那也肯定不是这篇文章里的这个

    恭喜我们的程哥终于要上线了

    本来在大纲里十五岁的鱼没有升组是因为身上有伤，写的时候又觉得心疼兮兮的，于是改成了教练组觉得他需要在细化一下已经成了动作和磨练一下他动不动就跑偏的心态。

    s最近是在准备很重要的考试，所以在一段时间内不会日更。如果可以恢复日更的话会说哒谢谢大家的支持给你们比心

    第5章 被一支冰淇淋收买了

    程于非，xg别男，浓眉大眼，高大英俊，帅气多金，从小到大一帆风顺，永远都是长辈们嘴里别人家的孩子，人生截止目前为止，做的最出格的一件事，就是拒绝了家人让他留学美国的建议，径直来了多伦多学医，学的还不是我们传统上所熟知的那种医学，是专门面向运动员伤后救治及康复的。

    据说他妈妈听说之后，登时就把白眼翻上了天。她说，完全不敢想自己俊朗优秀的儿子以后要和那些流着臭汗的大男人们一起工作。程于非则一本正经的纠正说，亲爱的母后大人，你这样歧视是不对的。

    程于非在留学生圈里有一个清新脱俗的称号，白水仙。并不是说他自恋，只是说他喜欢独处，非常喜欢清静，这可能也是他弃美择加的原因。

    按理说，在华人留学生圈里，取个梅花莲花之类的可能都更适合这个意思，毕竟九年义务教育一直就是这么告诉我们的。据程哥不知名的朋友透露，他们只是听了外国朋友们私下里暗戳戳的这么叫他来着，毕竟梅花莲花这些东西，总给人一种他马上就要落地成佛的错觉。

    于是“白水仙”的朋友们表示，我们应该原谅外国友人们喜欢给人起奇奇怪怪绰号的爱好，并且还要尊重它

    又是一个鸟语花香的大好周末，令人心情愉快，甚至想和女朋友去郊外游玩一圈。没有女朋友的程于非笑不出来，虽然他是个单身狗，可是他也不想在周末被自己的老师一个邮件ca回学校来帮她带孩子。

    清高的“白水仙”正眯着一双杏眼，扫视着在索莎女士这一年也来不了几次的办公室里这抠抠那摸摸的小屁孩。

    一头略长的黑发快要挡住他无意中都在勾人的凤眼，挺起的鼻子给他的侧脸勾勒出完美的线条。薄唇带笑，唇色对于一个男生来说有一点艳丽，但是意外的适合他。程于非脑海里突然想到“唇不点而朱”这句话。

    脖颈修长，皮肤很白，个子不高，然而身材相当好。肩宽背挺腰细腿长，屁股还翘。他甚至开始想象那少年衣服下遮盖着的肌rou线条一定是完美的。对，只是职业病，并没有想太多，程于非一本正经。

    俞游歌察觉到对面那shegrave 线一样的审视，不过他并不在意。讲真的，他受够了索莎女士以前那些歪瓜裂枣的徒弟们了，如果是这位高大英俊的华人小哥哥来给他做一个系统的肌rou放松按摩，他是非常乐意接受的，甚至都不怕疼了。

    你说我只是看脸不，俞游歌是不会承认的。

    程于非把手放在俞游歌的大腿肌上的时候挑了一下眉，他想他知道为什么老师一定要把这小孩带过来，并且还让自己负责了。

    “过度训练对你的肌rou来说是一种负担。”程于非感受着他肌rou的紧绷程度。

    “好了，你别说了，我已经被索莎女士说过一通了。”

    随着程于非这句善意的提醒，俞游歌僵坐着的身体反而放松下来。

    其实说实话，俞游歌每次对放松按摩这件事都非常惧怕，原因很简单，他怕疼。

    他的理xg小人告诉他，这么高强度的训练如果不能很好的进行放松，这对身体来说是非常糟糕的，再这么下去早晚会影响到他的花滑生涯；他的感xg小人这时又会可怜巴巴的说，可是这实在太疼了。

    索莎女士因为这个问题都要头疼坏了，因为俞游歌抗拒女xg对他身体的接触，哪怕是正常的工作需要，索莎认为这是出于他每次都会在奇怪的地方发作的绅士风度。然而她手下的男徒弟们又掌握不好力度，这就让放松按摩更加是个噩梦。

    幸好，她在医大的课堂上逮到了程于非这个学生。

    俞游歌的噩梦终于也不再是噩梦。

    “哇，我真的是太久没这么放松过了。你这力度真的是太完美了，”俞游歌舒服得在按摩椅上就开始哼唧起来了，“你知道吗我可害怕这玩意了，一看到按摩室这三个字，我就宁愿在冰场上再跳二三十个4oo。小程哥，我把你打包带回俱乐部好不好呀。”