瑜伽是好东西啊，拉肌肉的，可是我这个肌肉已经老化了，真的拉不开，于是劈腿啊开手臂的模样很纠结，真想像我老娘杀青蛙的时候硬生生把青蛙的四肢打开，想起来就疼。
大家如果手中有健身卡的，记得不要浪费。另外希望大家多多提醒我啊，以后千万不要懈怠了。
我写文这么多年，是一步步把自己身体摧毁的，手没有办法举起来，腰下不去，前倾严重，脚打不开，总之很悲剧就是了。以后的时间还很漫长，不管写不写文都要好对待自己。
美食时间
现在我做的比较多的菜除了秋葵还有就是芋艿蕻。
这个东西我不知道大家有没有吃，我们这边超市都开始上了，世纪联华才069元一斤。
那是芋艿的上半部分，芋艿就还没继续长，趁着上面还嫩的时候就挖了出来。
吃的时候就是洗干净切块然后放锅里煮，也可以熬汤喝，味道都不错。主要都是纤维，对身体很好。
我喜欢在里面放料酒，醋，耗油，然后加一碗水，等全部都软了再拿出来。
那芋艿的梗像泡沫，吸收了汤汁的鲜美，吃起来非常地丰满。
今天早上悲剧的事情就是我一看时间是七点，就头昏脑花地爬起来洗漱打扮做三明治，到公司7:18了，正为自己迟到而难过，等到公司发现大门紧闭，才想起我其实是早了。
糊涂啊糊涂啊！
orz，我想起我的衣服还在洗衣机了，什么都不说了，睡觉。晚安！
后宫的番外明天会补上的，大家好好休息！
51杨咩咩不乖
51
从安在上面的表现值得表扬，小小年纪在面对众人的时候不畏不惧，从容镇定，前途无可限量。
杨杨第一次为一个和自己没有血缘关系的孩子感到骄傲，仿佛这份荣誉是与她有关，她体会到什么叫感同身受。
她真心为从安高兴，为她骄傲，在从安从上面下来的时候杨杨用力地抱住了她。
“你真是一个天才。”杨杨用力地亲吻她的脸颊。
从安也热情地回吻她，两人之间夸张的表现叫人侧目。
颜歆在一旁说“好了好了，到此为止，你的口红都跑她脸上去了。”颜歆拿出纸巾擦去从安脸上的唇印。
两人闹起来就像是两个小孩，杨杨在从安面前永远是一副积极乐观的大姐姐的模样，看两人相处地好，颜歆也是打心底高兴。
范童童今天几次都要掉眼泪，幸好一直忍耐着没有叫小朋友看到。
她拿着相机到处拍，用的是富士的拍立得，相片从机器里吐出来以后没几分钟就可以成像，小朋友拿着相纸拼命地甩，玩地很开心。
她来到三人面前，说“大家一起拍照留念。”
“好啊。”杨杨很主动得摆起ose，她把从安抱起，贴近颜歆，颜歆也主动靠到杨杨身上，三人紧挨在一起，从安搭着两人的肩膀，几乎要贴到一块儿了。
“好的，看这里。”咔嚓一声，机子吐出了照片，范童童把照片交到从安手里对她说要她好好收藏。
说完又捂着鼻子走开，看来她今天要彻底地哭上一场。
颜从安顺利地从幼儿园毕业，颜家自然要准备庆祝一番。
这次没有指明请杨杨过去，只不过在电话里说过做了一桌子菜，多来几个人也没关系。
这不就等于拐弯抹角地说没关系就让杨杨过来，我们不会把她赶出去的。
颜歆自然是这样解读的。
她也把杨杨叫到颜家，杨杨一路上很不安，她拉扯着自己那件看起来非常美丽的衣服不停地照镜子。
颜歆说“你不用紧张，我妈不会赶你的。”
“如果她赶你呢？”杨杨问。
“不会。”颜歆说。
“如果是真的呢？”
“那我跟你一起回来。”总之不会让杨杨一个人难堪。
杨杨险些因为激动而抱住了颜歆，她能把这话当做是甜言蜜语吗，如果是这样，颜歆一定是很懂她的心，知道她想要什么话就说什么好听的。
李翔也在颜家，颜歆看到他以后处在震惊中。
他像是颜家的客人大大方方地坐在客厅里，和颜容一起喝茶聊事情。
颜歆和杨杨进来以后李翔一直看着她们，直到两人走到他面前。
“她为什么会在这里？”李翔疑惑地问颜歆。
“我比较想知道你为什么会在我家。”颜歆反问。
顾舒雅端来水果，看到两人见面就争锋相对，忙出来缓和“歆歆，先别忙，坐下吃水果。”
“妈，他为什么在这里？”
顾舒雅不赞同地看了颜歆一眼“怎么说都是从安的爸爸，从安毕业他怎么可以不来。”
“妈，我不是这个意思。我是说，你之前怎么没有告诉我。”
顾舒雅避开视线“我以为你应该知道。”
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