第156分页

击。

　　这几天的大量视频分析里，国家队的教练们也重做了一系列选手的极速（最大极限速度）分析，包括了现有国家队4X100米接力队中苏谦、陈良、冼望星、刘威、周一鸣等几人的相应数据。

　　最终的数据分析说服了教练组，单论行进间速度，冼望星的能力无疑是所有选手中最强的，于是教练组明确地将双核心模式的4X100米短跑组四个棒次的选手进行了调整。

　　第一棒、第三棒陈良、刘威保持不变，第二由苏谦替换冼望星，第四棒则交由冼望星。

　　而原有的单核心模式下，四人的棒次则维持不变，周一鸣仍旧将作为第四棒选手登场。

　　此次虽然替换下了周一鸣，倒也不是说他的实力就不如其余的两棒陈良、刘威，他的行进间速度能力也非常强，单论第四棒，他的速度大约已经能到9秒2，这个速度实际也非常出色了，但从起步技术及其它能力比较后，双核心模式下才对他进行了替换。

　　所幸，周一鸣对此也没有太大的抵触，不只是他，陈良和刘威其实也早已经做过了有可能会被替换的心理准备，只不过最终替换的名额到了他头上罢了。

　　这种集体项目，选手终究还是要服从教练组的安排，为了最终的成绩做最大的努力，哪怕是牺牲自己的位置。

　　在这份替换和棒次调整的正式名单出来之后，4X100米接力队的训练，才至此进入了正式的选手默契磨合等相关训练之中。

　　整个冬训也随着一系列运动员的调整计划被有序整合，而一步步走上正轨。

第159章

　　冬训周期的开启，对于田径迷们来说，乐趣就少了不少。

　　不过，虽然没什么比赛看，田径迷们却也不会就此沉寂，比如有一部分田径迷们的乐趣变成了每天晚上蹲苏谦的田径王国论坛直播间，集体围观虽然拥有保送资格，但是被他家大哥压着每天好好学习天天向上的倒霉孩子苏谦。

　　光只是看着苏谦桌上那一摞比普通学生要厚得多的教辅材料，田径迷们的脸上就都会露出迷之微笑。

　　这事情就连发出保送邀请的几所高校都知道了，身在这几所高校的学生，其中也有不少田径爱好者，于是直播间里时不时还会有人蹦跶出来，笑呵呵地问苏谦——【^^要不要学长/学姐来给你补补课呀？】

　　除了每天围观蔫哒哒的苏小谦以外，其实在每天的远程课程结束后，苏谦倒也会偶尔跟田径迷们互动一下。

　　这些来围观苏谦直播间的人群里，除了普通的田径迷之外，也有一些短跑爱好者，会在直播间里向苏谦询问一些更专业的训练方式和项目。

　　苏谦倒也不介意这些，互动时，也会跟众人聊一聊冬训的进度和一些并不属于保密范围的训练方式。

　　在苏谦没开直播的时候，这些田径迷们也并不闲着，有人整理了苏谦在直播中透露出来的训练理念，又和苏谦当初在论坛中曾经提及过的跟许多人争执过的训练方式，最后整合了之后发布了出来。

　　田径王国论坛上

　　主题帖：【从苏谦直播中提及的训练理念来看他与国内主流训练理念的异同。】

　　内容：【最近关注了一下苏谦每天直播中和田径迷们的沟通，可以看得出来，苏谦他个人对于短跑训练的理念，和国内普遍的主流理念是不太一致的，和他多年来在论坛里发布过的各种观点倒是一脉相承，非常一致。

　　看得出来，苏谦并不认同单纯依靠下肢力量的传统概念，直播中，他曾经多次强调了全身力量均衡的重要性。

　　上下身力量均衡，还有蹬地技术、向前性已经有效力量等等，包括训练方式上，苏谦其实更偏重基础训练的准确性和实用性，他还列举了自己热身时会做的各种小跳步和快速蹬地练习。】

　　……

　　这个帖子里整合了苏谦的大量训练理念，但整理着整理着，田径迷们又忽然觉得迷惑了起来。

　　苏谦的这些训练理念，其实还不是他进入国家队之后积累起来的，是他在田径王国论坛中，许多与人争论的细节中传达出来的。

　　那时候苏谦小小的年纪，却对自己的理念非常坚持。

　　有人专门扒了苏谦的比赛视频，以及部分采访视频中拍摄到的苏谦热身画面，可以明确地看出，苏谦的这些训练理念并不是无的放矢，他自己本人也是这样贯彻的。

　　而现在根据苏谦他个人的训练成绩与赛场表现来看，苏谦的这种坚持和理念，应该是具备正确性的。

　　又有人将冼望星当初说的‘苏谦给予了技术调整建议’这个访谈内容给扒了出来，包括虞爽表示的苏谦给了400米短跑项目训练建议——有部分认识徐海洋等几人的田径爱好者还出面证明，这个金字塔训练法在国家队执行得非常彻底，同时像是B市队以及G省等短跑传统强队也开始尝试这种新的训练方式。

　　田径迷们这样总结了一番之后，有些惊诧地发现，苏谦在短跑的技术、理念甚至是训练方法上，好像确实了解颇多，而且整体理念颇为先进。

　　如此反复地聊到最后，有田径迷非常迷惑地发出了疑问——【咱们谦少是怎么培养出这些先进的训练思维和理念的？】

　　诶？

　　好问题。

　　倒也有人在苏谦直播时，问过他这个问题，只是他犹豫了一下，只说大概是因为自己从小经常跟一些田径爱好者进行交流？

　　众人对于苏谦的这个回答不太相信。

　　于是，有人拐弯抹角地找到了S省田径队的教练张指导，询问他是否知道苏谦小时候的事儿——毕竟众人都知道，苏谦从小跟着他哥在S省体工队里玩，那么苏谦的个人训练理念或多或少应该跟S省体工队里的人有关？

　　可等人问到张指导跟前后，老张同志沉痛地摇摇头，只把苏谦小时候看到他，哇地一声爆哭的故事又说了一遍，却表示苏谦小时候并没有接受过S省田径队的相关训练课程。

　　行吧，虽然没问出别的，但这会儿田径迷们人均都知道了苏谦在张指导口里的外号是‘小哭包’。

　　当然……也有部分群众对苏谦的‘哭包’外号感兴趣的程度倒比别的要高。

　　【噗，所以按照S省那张指导的说法，咱们谦少小时候竟然是个撒娇精？】

　　【=w=撒娇精不撒娇精的我不在意，在线求一张谦少小时候的哭包照片！】

　　事情挖到了这个阶段，似乎已经没有什么别的线索了。

　　这要是在赛季期间，田径迷们有一场接着一场的赛事可以期待、讨论，那或许大家的兴趣已经被其它赛事吸引走了。

　　也该是这会儿在休赛期，这些田径迷们着实精力充沛，于是没从S省体工队得到答案后，又有田径迷们展开了新的思考方向。

　　【诶？说起来，谦少除了微博账号之外，还有个INS账号呢吧？】

　　【INS上有不少国外的运动员和田径爱好者，再加上谦少本人的那个回答，难道谦少的这些观点是从INS上的国外爱好者交流的过程中形成的？】

　　跟国外爱好者的交流中形成的完整的训练理念？

　　这个可能性看起来离谱得不得了，不过田径迷们倒是知道，苏谦跟克拉克认识了能有8年时间，苏谦的英文水平在很小的时候就已经能够流畅沟通了。

　　非要说起来的话……

　　这倒也不是没可能？

　　在国内，大家伙儿日常还是用微博比较习惯，但换到国外的话，INS的受众则占据更大多数。

　　因为苏谦平时在国内的微博上也挺活跃，田径迷们就也没有特地去关注他的INS账号，这会儿有人提起之后，大家伙儿也想起了这茬。

　　抱着这样的想法，不少人都特地下载了INS，准备去扒扒看。

　　等众人杀到了苏谦的INS后，往前一翻，好家伙，苏谦这账号的注册年限也不短了，大约是个6年时间的老账号。

　　按照苏谦的注册时间来计算，这账号大概就是苏谦10岁出头的时候注册的。

　　这账号的头像是个谦字，如果往前翻到苏谦最初的发言，可以看得出来，那时候苏谦的英文词汇量还比较少，在INS上发布自己的观点时，显得有些稚拙。

　　但是能够看出，苏谦注册这个INS账号，为的就是讨论田径相关的内容。

　　他最初发表的INS内容，就是对部分田径选手状态和成绩的讨论，中间夹杂着一些疑问，只是最初他的账号没什么人关注，他的发言更像是自说自话，只有少量的赞。

　　随着苏谦年龄的不断增长，他在INS上的发言也越发地流畅，也开始有人跟他相互交流讨论了起来。

　　有田径王国的爱好者们看了看，察觉苏谦发布的这些问题，跟他十多岁时在田径王国论坛中发过的讨论帖子观点保持着高度的一致，只不过当时国内论坛上的大多数人都没有特别在意一个10岁小孩儿的观点，倒是在INS上，跟他交流的人渐渐多了起来。

　　到了现在，苏谦的INS账号上，居然已经有了两万多的粉，这个数据虽然和他在国内微博上的粉丝数不能比，可在INS上大小也能算是个网红了。

　　这样看起来……

　　苏谦的各种训练理念，难道还真是在INS上跟人的讨论中逐渐成形的？

　　可是这也不可能啊！

　　国内和美国欧洲的田径水准是有差别，但也不至于苏谦跟国外的普通田径爱好者们聊着聊着，就能聊出个成熟完整且正确的训练理念的吧？

　　直到有人在田径王国论坛上又发了个帖子。

　　主题：【……兄弟们，我觉得破案了。】

　　这个楼主在这个主题帖里发了个苏谦的INS截图。

　　截图上看起来应该是苏谦和一个外国田径爱好者的交流，俩人在评论里聊了不少的东西，简直是越聊越投契的模样。

　　最初的时候，点进这个帖子的田径迷们都很迷惑：虽然苏谦跟人聊得挺开心，但是看起来好像也并没有什么太特别的样子？

　　直到楼主冒了出来，截了个那位‘外国田径爱好者’INS介绍信息。

　　美国艾尔特田径队主教练。

　　众人：？

　　等又有人想起这支艾尔特田径队是美国知名集团下属的田径队，曾有过多名世锦赛、奥运奖牌得主之后，众人终于倒吸了一口气。

　　嚯，这是怎么回事？

　　田径王国的众人终于又想起了苏谦的那个回答——我只是从小比较经常跟田径爱好者们闲聊？

　　所以，他们谦少从小就跟这种水准的‘田径爱好者’闲聊的吗？？？

第160章

　　打从第一个‘田径爱好者’艾尔特田径队的主教练被发现后，国内的田径迷们仿佛就找到了一个宝藏，开始对着苏谦INS上的粉丝列表挨个儿扒了下来。

　　结果这一扒，还真扒出了不少东西。

　　光隶属美国知名队伍的教练就能扒出来一串，另外苏谦在INS上关注的顶尖运动员与教练，有不少也都在关注他。

　　国内田径迷：？

　　等等，这究竟是怎么一回事？

　　要说苏谦这关注列表，他还真不是只关注顶尖选手，还有一些选手看起来大约也是新秀的样子，大约是前两年崛起的。

　　梳理完苏谦的INS粉丝列表，就能发现一堆完全出乎了田径迷预料的人物——

　　当前男子百米世界纪录保持者德马里斯；

　　美国队现役名将，去年曾到国内参与S市钻石联赛分站赛的麦克布莱德……

　　总之，从100米到400米的短跑选手有许多，这批运动员从100米到400米的都有，成绩的话不好说，有德马里斯那样的大神，余下的知名度不高，但是也大都能出现在国际田联IAAF网站的世界排名前200名单中。

　　……emmmm

　　就很魔幻。

　　田径迷们扒着苏谦的各种发言，发现这些运动员还有教练跟他的互动频率还不低，就是有些聊着聊着就转私信了，还有的聊着聊着就说一句‘论坛见’。

　　最近一年多，苏谦因为自己成为职业选手了，所以在INS上哔哔的时间少了很多，而翻看他最近的留言，就能发现，苏谦的INS底下还有人在‘催更新’。

　　——hey，谦，今年世界田径挑战赛荷兰站的比赛你看了吗？有个选手我猜你一定会有兴趣！

　　——谦你现在很忙吗？最近一年你的更新频率变低了许多，看到你关注了新加坡的那个少年选手克拉克，我听说他现在在乔里斯老头儿手下训练，乔里斯老头儿说他是个很有天赋的家伙，看起来你也是这样认为的！

　　——说起来，亚洲这两年的少年选手里，除了那个刷新了百米青少年纪录的新加坡少年外，中国也出现了一个很厉害的少年选手，不过中国的这个少年选手，相比起100米，或许更适合200米的赛事。

　　——谦，欢迎来我的INS上看看，我做了今年田径欧锦赛的其中一场数据分析，是埃弗洛克在200米半决赛的分段和速度分析！

　　——嘿，前面的家伙，埃弗洛克那一场比赛超风速了，你这分析我觉得没什么意思。

　　田径迷们面无表情地看完这一连串的评论留言，就很难不觉得世界迷幻。

　　这些或多或少都有着专业背景的外国田径爱好者，跟苏谦的交流完全是平等的，包括不少专业的运动员，也会邀请苏谦对自己的某一场赛事表现做一个专门的评价。

　　更销魂的是，苏谦的