“屈体前空翻两周转体180度开场,f组难度;团720旋;前滚翻直臂并腿起倒立,托马斯全旋起倒立落下接全旋;后900接前团两周,dd连接02;前720接前屈两周,de连接02;直720旋,f组;后直1260结束。成套完成得非常干净利落。”
方文在场下不停点头,徐祎的表现越来越稳定,他也能放心让徐祎继续上难度。方文相信,徐祎能用出那个难度更高的成套。
徐祎的难度是69,完成分8433。
第四个出场的是苏洛文。
方悦“后900接前720,dd连接02;前360接前900,ce连接01;马纳支撑,d组非技巧;从并腿水平十字支撑直臂直体慢起成日本手倒立,d组非技巧;团720旋;前540接后720;后直1080结束。”
难度62,完成分8633。
第五个出场的是许知霖。
方悦“后900接前900,de连接02;前团两周;马纳支撑;托马斯跳转360度经手倒立落下接托马斯;团720旋;前720接前540,dc连接01;前团两周360;后直1080结束。用的是全能决赛的成套。”
难度66,完成分8566。
第六个出场的是聂文轩。
方悦“团720旋开场;直720旋,f组难度;前滚翻直臂分腿起倒立;并腿水平十字支撑;直体后空翻两周;后900接前720;后540接前900;后直1080结束。”
见分数还没打出来,方悦补充道“值得一提的是,聂文轩在17年全运会的时候,拥有团900旋和直900旋这两个高难度动作,由于脚伤的原因,他现在的难度比17年低了01,但完成质量还是不错的。”
难度63,完成分86。
最后两位出场的选手很快结束成套,男子自由c,ao决赛结束,徐祎、许知霖、苏洛文分获前三。
男子鞍马决赛,苏洛文获得冠军,f队的刘逸明获得银牌,沈天麒获得铜牌,许知霖排名第四,徐祎排名第六。
男子吊环决赛,队的陈哲获得冠军,徐祎排名第五。
单项决赛第二天,首先进行男子跳马决赛。
徐祎凭借优质的两跳,毫无悬念地夺得金牌,成为三冠王。
男子双杠决赛,预赛暂列前三的是苏洛文、许知霖、沈天麒。
进入双杠决赛的选手大多数也进入了全能决赛,因此,这些选手所用的难度跟全能决赛一样。
最后,苏洛文、许知霖、沈天麒分获前三,徐祎排名第四。
徐祎已经收获了个人三金,而许知霖收获了三银。
观众席上,又有好事之徒戴着有色眼镜看许知霖。
“许知霖是还没冬眠结束,还是开始春眠了?居然拿了三块银牌,连徐祎都比不过,真是让人失望。”
“后面还有单杠呢,强项,肯定能捡一块金牌。”
“万一又被苏洛文或者徐祎捡了,那就搞笑了。”
“你当许知霖69的难度吃素的?”
“那又怎样?最搞笑的是全能决赛,两人难度一样,许知霖居然输徐祎0001,他的心真大,自由c,ao和双杠随便一项加点难度,至于连师弟都赢不了?”
“你怎么知道有没有内幕?我觉得是给苏洛文的,许知霖和徐祎的名次不重要,反正都不能拿第一。结果苏洛文摔了,到手的金牌飞了,让徐祎捡了个大便宜。”
“你没见那个名单,徐祎的名字明晃晃地排在第一位呢!”
“本来他们和元捷、沈天麒、严旭彬就是内定的吧,比全能,国内谁能比得过他们几个?做做样子而已。”
“也是,就算许知霖这次没比好,肯定也保送,他绝对是内定名单第一人,全能三连冠,你敢不让他参加奥运会?口水都能淹死你。”
“徐祎倒是有些出乎意料,平时看他不声不响,跳自强项,现在六项都进了决赛,能力很不错了。”
“看他下个周期能不能再上难度,他和许知霖比,比许知霖跟苏洛文比好看多了,苏洛文每次都差那么一点儿。”
“也是运气差,自己抓不住机会,估计以后没机会了,徐祎要追上来了。”
“全锦赛拿了这么多金牌,很好了。”
“唉。”
男子单杠决赛,预赛暂列前三的是许知霖、徐祎、苏洛文。
第一个出场的是周恒,难度59,完成分86。
第四个出场的徐祎、第六个出场的苏洛文、最后出场的许知霖,用的都是全能决赛时的成套,三人分别得到8633、8566和8433的完成分。
男子单杠决赛结束,前三的排名跟预赛一样,许知霖、徐祎、苏洛文分获冠亚季军。
徐祎共收获三金一银一铜,成为赛会最大赢家;许知霖则获得一金三银一铜,而他唯一的一金,还被少数人戏称为“遮羞布”。
此时,距离奥运会只有两个月左右的时间,男、女队的大名单均已公布,在名单上的成员积极备战奥运会,而与奥运会无缘的队员们,仍照常训练。
徐祎抓紧时间练习78的自由c,ao成套,但何光明、陈梓良、周明松等众多教练一致认为——太!危!险!
“方文,我们理xi,ng讨论一下,ddddefffgh这个配置,你不能让徐祎这么用。”何光明对方文说,“你是他的教练,你应该看得全面些,团体不需要这么高难度的自由c,ao。”
“他单项要用。”方文简单解释道,语气却毋庸置疑,“这是为他个人考虑。”
“知霖那个我已经不说你什么了,74,知霖身上还有伤啊。”何光明颇忧心道。
“奥运会四年才一次,两个孩子都想拼一拼。”
“也不能这样拼啊,一个难度比一个高,训练量这么大,他们承受得住吗?”何光明劝道。
方文明白何光明的顾虑,但没松口“他们已经练了很久了,总不能这个时候放弃吧?”
“这样,队里每天都有统一的训练时间,过了那个时间,你们自己安排,但你必须确保知霖和徐祎不会再出现新的伤病,尤其是知霖,奥运会的状态只能比全锦赛好,不能差。”何光明严肃强调道,“这是最后的底线,我还是希望你好好考虑一下我说的话,把难度降一降。”
“好。”方文应道,“我会以团体为重的。”
除了日常的基础训练,徐祎几乎每天都要拉一次成套,每次的难度不一样,在所有动作都熟练掌握的情况下,几个成套,自然难不倒他,
他把训练当修炼,把汗水当沉淀,越临近关键时刻,他越能静下心来调整状态,巩固动作。
许知霖的状态也逐渐调整回来,他隔三四天拉一次成套,虽然数量不多,但能保证质量,他的腰伤也控制住了,可供选择的动作又多了些。
时间匆匆而逝,五月初始,六月又至。
某个周日下午,方文让许知霖和徐祎进行一场全能测试,两人要用的成套由方文决定。
两人除了自由c,ao和单杠,其他四项的难度都上满了,测试效果不错。
方文在笔记本上记着难度,说“知霖完成得不错,吊环再注意一下质量;徐祎的质量可以再ji,ng细些,做动作不要急,每次都风风火火。”
徐祎看着许知霖,调侃道“要像师兄那样优雅吗?”
“哈哈哈……”许知霖朗声大笑,“小师弟要优雅一些。”
徐祎说“方导,我觉得我已经很优雅了。”
方文用笔敲着笔记本,说“你那叫简单粗暴,不叫优雅。”
徐祎评价许知霖“师兄每次都慢悠悠,比我慢半拍,我学不来。”
方文纠正道“请你学习师兄优雅的质量,不是优雅的速度,他很久之前就是这样了,赶他他都快不起来。”
许知霖还觉得得意,朝徐祎扬了扬下巴。
苏洛文站在一旁,看着许知霖和徐祎,算了算自己的总难度,他发现他们三人之间存在巨大的差距,他连徐祎都比不过了。
不过一个冬训,徐祎的进步有如神助。
何光明见苏洛文似有心事,便问道“洛文,怎么了?”
苏洛文道“没什么,觉得自己退步了。”
何光明一时无话,徐祎现在的难度,在队内仅次于许知霖,就算放在国外也是数一数二,他能理解自己弟子的失落。
苏洛文坚持了两个周期,比过奥运会、拿过世界冠军,拿过的全国冠军更是不少,他知足了。
他看得开,知道自己的水平也就这样了,再往上是极其困难的,他对何光明说“何导,我们队里水平高是好事,我会努力为团体争光。”
一直以来,何光明最喜欢的就是苏洛文xi,ng格好,自己头脑清醒、也听得进教练劝,何光明拍拍他的手背,说“好,你也尽力,争取进个人决赛,多拿几个成绩。”
“我会的。”苏洛文笑道。
天气越来越炎热,或多或少让人觉得有些心烦。
队内的各种测试愈加密集,有时前后两次的测试结果相差巨大,惹得何光明和岑安ji,ng神高度紧张,不断对队员们进行开导和鼓励。
“注意力要集中!”
“动作质量!质量!质量!重要的事情说三遍。”
“在赛场上你们也这种态度吗?”
“打起ji,ng神来,坚持就是胜利,胜利就在前方。”
……
东京奥运会,即将到来。
作者有话要说
完结倒计时。
第118章 chater117
七月如期而来。
许知霖最近发现,每天训练这么累,徐祎晚上做梦还能笑出来。
许知霖白天喝水喝得多,凌晨要起来上厕所,他爬上床之前,将耳朵凑到徐祎嘴边,听他说什么。
许知霖听到的是几声含混的“师兄”,后面就没了。
“真可爱。”许知霖在徐祎的唇上吮了吮,揉了揉他的脸,又躺回床上。
许知霖在某次随机测试中,当着方文的面,做了个难度极高的单杠成套。
他一下场,就被方文举着iad追着打,两人跑满了整个体c,ao馆。
“许知霖!”方文单手叉腰,气喘吁吁道。
许知霖原地立正,笑嘻嘻道“方导,我在。”
“出去给我跑一……”
许知霖抢话道“一万米是吧?好的方导,我马上执行。”
“一千米!”方文骂道,“你个调皮鬼,没个消停。”