看漫画 首页 都市言情 玄幻仙侠 曲中求,GL百合 GL百合 BL同人 网游竞技 排行 免费
搜索
今日热搜
消息
历史

你暂时还没有看过的小说

「 去追一部小说 」
查看全部历史
收藏

同步收藏的小说,实时追更

你暂时还没有收藏过小说

「 去追一部小说 」
查看全部收藏

金币

0

月票

0

刷分攻略 第125节

作者:星降之夜 字数:6081 更新:2021-12-18 16:30:22

    “月底的第二次大测不用出来吗?”许知霖问,“后团两周900呢,不试试吗?”

    “这次想把双杠的用出来,单杠的也可以试一试。”

    “遇到困难了?”许知霖说。

    “不是。我是觉得,既然我的强项是跳自,第一次用,是证明我有上升的空间;第二次不用,是给大家留点悬念,同时证明我其他项目也不差。”

    “变聪明了。”许知霖笑道,“知道把自己的绝活先藏起来。”

    “师兄有没有什么绝活?”

    “暂时没有,以后会有的。”

    “我知道了肯定第一时间偷学。”

    “好啊。”许知霖笑着说,“就怕你学不会。”

    十二月底进行了第二次大测,跟十一月底的第一次大测结果相差无几,只不过徐祎的六项全部成功,虽然还是排在全能第三,但他和苏洛文之间的分差不到一分,这极大地鼓舞了他。

    徐祎越来越觉得自己的训练思路是正确的,他有很多想法都会和方文说,方文很支持,许知霖更支持了,每天晚上都趁他早睡着,偷偷亲他,以示鼓励。

    不过徐祎一直都不知道许知霖到底亲了他多少下,许知霖死活不肯告诉他,所以这成了未解之谜……

    第四卷 2020

    第107章 chater106

    2020年的第一天,许知霖和徐祎是在体c,ao馆里度过的。

    这天,徐祎尝试了加了新动作的自由c,ao成套,一是为了检验冬训两个月以来的成果,二是他想和许知霖较量一番——尽管他现在的最高难度比许知霖低了些。

    徐祎挑的时间,是早上训练结束后,等馆里的人走得差不多,他和许知霖才走到自由c,ao场地上。

    方文问道“你们两个谁先来?”

    话音刚落,他就看到许知霖和徐祎在玩剪刀石头布;三局过后,徐祎赢了,他先上场。

    第一串,前屈两周180,落地站住了;第二串,团900旋,落地时身体严重前倾,头低于膝线。

    “这个动作还是有问题。”许知霖对方文道,“跟之前的情况差不多。”

    方文“明显比第一个动作紧了,放不开。”

    徐祎在边角处呼了口气,做了个非技巧动作。

    然后是两串连接,徐祎完成得很轻松;倒数第三个动作,团身前空翻两周转体360度,严重跪地以及手扶地;倒数第二个动作,直720旋,站稳了;结束动作,后直1080,也站稳了。

    徐祎走下场,方文对他说“有没有压到膝盖?”

    “没有。”徐祎摇头道。

    “下去休息吧。”

    徐祎这才发现,原来沈天麒、陈梓良、何光明还在馆内,三人都看着刚从场地上走下来的徐祎。

    徐祎与他们对视了下,便观看许知霖的成套。

    相比起徐祎大刀阔斧地改动成套,许知霖的成套则简单一些,就是将他学过的所有难度价值高的动作,全塞进编排里,除了后直1440的度数欠了一点儿外,许知霖的其他动作问题并不大。

    “徐祎,你的问题还是挺多的。”方文直接指出道,“知霖的我等会儿再说。”

    方文“你做动作,就是好一个、坏一个、中间的好了、后面又坏一个,跟坐过山车一样。”

    徐祎虚心地点了点头。

    “前屈二落地分腿,直720旋落地分腿更明显了,你知不知道你这样要丢多少完成分?”

    徐祎再次点头“知道。我改。”

    何光明离得近,方文的话他听到了,他走上前,对徐祎道“是不是昨天刚队测完,今天没缓过来?”

    徐祎道“不是。”

    “你的发挥看上去比昨天要紧,昨天的每一串都站稳了,虽然有些动作落地略有瑕疵,但也没像今天这样。是什么原因?自己能找出来吗?”

    “我也不知道……”徐祎低低道,“明明动作开始时感觉不错的,后面就失误了。”

    “继续努力,累了就歇会儿,不要急于一时。”

    “嗯,谢谢何导。”

    沈天麒看着两个月来都在努力上难度的徐祎,再想想自己的训练情况,质量是有进步了,难度却始终上不去,像卡在了瓶颈一样,他甚至怀疑自己是不是只能练到这种程度了。

    他也想参加奥运会啊,可是团体名额只有四个,许知霖和苏洛文基本锁定两个席位,元捷的吊环是团体需要的,大概率也能参加,就剩下他、徐祎、严旭彬等好几个人一起竞争,压力之大,可想而知。

    陈梓良拍了拍沈天麒的肩膀,说“不早了,去吃饭吧。”

    方文指出徐祎的缺点后,对许知霖道“知霖的成套完成得还可以,1440要加强,其他的没有大问题,自己看着练。”

    “好。”许知霖应道。

    “去吃饭吧。”方文对两人道,“下午再练别的。”

    许知霖对徐祎说“怎么会突然紧张?”

    徐祎认真道“想着只是单纯地和你比,打算放松一些,结果做动作的时候放不开了。”

    “做动作的时候只想着动作啊,不然还能想什么?”

    “团900一直都做不好,总是欠了点儿,前团两周360也不行,正在练的团三周更不行了,连影儿都没有。”徐祎一一数着自己的不足,越数,暴露的问题的越多。

    “质量也下降了。”徐祎又道。

    “但你其他几项的难度上来了,笠松900也练得不错,不要只盯着一个方面。”许知霖耐心道,“还有半年。”

    “我要用难度去争名额,没有难度就没有机会了,就进不了初选名单。而且除了跳自,我也没有别的优势。”

    许知霖快被气晕了,徐祎完全是自己的想法跑偏了,他忍着脾气道“去年的单杠铜牌被你丢了吗?队测的时候吊环和双杠都排在前六被你扔了吗?你要搞清楚你是去比团体,当然先考虑团体配置,你老想着自由c,ao干什么?”

    徐祎被许知霖说得讲不出话,闷闷地低着头,内心的紧张感又一点点地蔓延上来。

    见徐祎不说话,许知霖更气了,明明徐祎已经开窍的脑袋又自动闭合起来,许知霖比他还急,张嘴就想对他劈头大骂,语气自然不好“两次队测都是全能第三,你还觉得自己进不了团体的十人初选名单?你是最近训练练傻了还是今天没带脑子出门?”

    徐祎自己气自己稳不下来,怒火攻心,朝许知霖吼道“那也跟你没关系!”

    然后他大步走开,将许知霖甩在身后,没几分钟,他就消失在许知霖的视线之外。

    许知霖以为徐祎去食堂了,结果他到了食堂,四周环视了一圈,也没发现徐祎。

    他估计徐祎是气得吃不下饭了,只能打包了一份回去。

    许知霖回到宿舍,将午饭放在桌上,对徐祎冷冷道“不吃饭,是打算下午训练的时候饿死在器械上吗?”

    “要你管。”徐祎没好气道,“饿死我又不是饿死你。”

    “你爱吃不吃!”许知霖恼火道。

    说完,许知霖想到自己有一段时间没给家里打电话了,便走出房间,还走到走廊尽头。

    徐祎见许知霖出去了,坐到桌子前,打开饭盒,吃了起来。许知霖挑的全是徐祎喜欢吃的菜,徐祎吃着吃着,满腔怒火消失了不少。

    师兄有什么不好?平时对我都是有求必应,就是今天说话语气冲了点。他是气我脑子转不过弯吧?徐祎心道,他这么聪明,说不定早就看透了奥运名单和排兵布阵,他还知道自己需要练什么、需要改进什么,我呢?是不是都快傻死了,连师兄都看不下去了?

    许知霖打完电话回来,见塑料盒已经被扔到了垃圾桶里,对徐祎道“你干嘛把我的午饭吃了?我还没吃饭呢。”

    徐祎一愣,一脸抱歉道“对不起,我以为你已经吃了……”

    “你问过我了吗?”

    “对不起……”

    “你不是不要我管吗?”许知霖咄咄追问道。

    徐祎一听这话,就知道许知霖是在关心他,他小心翼翼道“师兄……那你吃饭了吗?”

    许知霖笑了笑,道“当然吃了,不然像你一样等着饿死吗?”

    “你还生气吗?”

    “小师弟,你知不知道你这种脾气放到赛场上,只会耽误你自己?”许知霖又开启了教育模式,好声好气道。

    “你看你,难度还没完全稳住,就把质量丢了,还有一堆扣分点,你的优势是什么你到底知不知道?”许知霖又道。

    “知道。”徐祎说,“质量。”

    “知道不就行了?你是不是捡了芝麻丢了西瓜?跟以前一样傻,气死我了。”许知霖痛心疾首道,“什么近朱者赤近墨者黑都是假的,气得我脑壳疼。”

    “师兄,你别生气了好不好?”徐祎央求道,“我好好改。”

    “你每次都说好好改,你都跑偏了自己还不知道。”许知霖说,“练动作还可以,练着练着跟走火入魔了一样。”

    “师兄……”徐祎叫道,他心里很清楚,许知霖说的是事实,目前这些问题他的确存在,可他又没有像许知霖那样的天赋,只能抓紧一切时间来弥补。

    “好了,你自己适当放松一下,我说的话就算你听进去了,你也要有行动,上场比赛的是你自己。”许知霖抱住徐祎,亲了亲他的额头,说“睡觉吧,下午还得训练呢。”

    “嗯。”

    下午开始训练之前,徐祎特意调整了自己的状态,再练跳马。

    笠松900,他在海绵坑里基本能站稳了,跟早上自由c,ao大失误的那个徐祎,简直是判若两人。

    方文看着徐祎,觉得他始终是跳马的稳定xi,ng比自由c,ao要高一些,跳马需要两跳,很快就结束了;而自由c,ao有十个动作,前一个动作没做好,就可能影响后面的发挥,这就是为什么徐祎早上频频失误的原因。

    方文留意着时间,见徐祎练得差不多了,把徐祎叫到自由c,ao场地边。

    方文说“做五个团720旋,五个团900旋。”

    徐祎问“连续做吗?”

    方文“对。”

    他拿了一块垫子,放在徐祎空翻后落地的位置上,能起到一定的保护作用。

    徐祎看了看周围正在训练的其他队员,发现并没有人注意自己。要是再做得像上午那样,我大概就没救了吧?徐祎心道。

    “准备好了就开始。”方文在另一侧喊道。

    徐祎甩了甩脚,开始助跑。第一个团720旋,他稳稳地站在垫子上,落地没有分腿。

    后面四个团720旋,徐祎也完成得很好;方文根据徐祎的站位,不断调整垫子的位置。

打赏
回详情
上一章
下一章
目录
目录( 155
APP
手机阅读
扫码在手机端阅读
下载APP随时随地看
夜间
日间
设置
设置
阅读背景
正文字体
雅黑
宋体
楷书
字体大小
16
月票
打赏
已收藏
收藏
顶部
该章节是收费章节,需购买后方可阅读
我的账户:0金币
购买本章
免费
0金币
立即开通VIP免费看>
立即购买>
用礼物支持大大
  • 爱心猫粮
    1金币
  • 南瓜喵
    10金币
  • 喵喵玩具
    50金币
  • 喵喵毛线
    88金币
  • 喵喵项圈
    100金币
  • 喵喵手纸
    200金币
  • 喵喵跑车
    520金币
  • 喵喵别墅
    1314金币
投月票
  • 月票x1
  • 月票x2
  • 月票x3
  • 月票x5