热身过后，徐祎准备练动作，许知霖在蹦床上玩。
在蹦床上的时候，许知霖思考明年奥运会要用的动作难度，满打满算，他很有信心夺得奥运会全能冠军。
下午，方文进馆了，他看见徐祎的状态调整得很好，刚回来就有备战奥运的意识，许知霖则因为有伤，只能暂时在蹦床上练自由c,ao动作，倒也自觉。
方文把许知霖和徐祎叫到场边，跟他们说“早上队里开会了，计划在下下周举行登榜仪式和冬训动员大会，提早进入备战奥运的状态。”
许知霖点头“嗯，知道了。”
方文“你别急，等手好了再正常训练。”
许知霖想起刚刚考虑过的问题，对方文说“方导，关于冬训的计划，我自己想了想，现在想听听您的意见。”
“说吧。”
“鞍马、吊环和跳马维持现在的最高难度，保持质量，重点升级双杠和单杠；自由c,ao把几个低难度动作换掉，用难度高的补上，保证团体需要的同时去争全能第一。”
“总难度多少？”
许知霖如实道“391，还可以更高。”
“要是你真的用上全部难度，没人超得过你吧？”方文说，许知霖光凭难度就能笑傲群雄，更勿论他的完成质量也是一等一的好。
“我可以试着赶上师兄……”徐祎小声道。
方文转头对徐祎道“你也想好了？”
“想了一些。”
“你说。”
“六项都要加难度，我也想拿奥运冠军。”
方文沉默了会儿，扶额道“你这个想法，本来就很有难度。”
徐祎鼓起勇气说“我知道我上难度比师兄晚，但我觉得自己可以做得跟师兄一样好。”
徐祎轻叹了下，继续道“方导，您能把动作都教给我吗？”
许知霖看着徐祎的侧脸，看着他严肃而坚定的表情，许知霖内心是很支持徐祎的，但徐祎想在不到一年的时间内快速提高自己的水平，并与世界上的一众高手竞争，听上去无疑是异想天开。
这考验的不单单是徐祎的技术，还有体能、稳定xi,ng、心理素质、身体承受能力等各方面因素，别说方文还没同意，就连许知霖自己，都得慎重思考——尽管他已经做好决定了。
方文倒不觉得徐祎急功近利，一个运动员如果没有自己的想法，他的路，不会走得很远。作为教练，方文可以猜到，徐祎最想拿的，应该是自由c,ao和跳马冠军，二者兼得或是其中之一。
世界赛场上高手如云，方文不觉得自己能教出两个奥运双冠王。
方文没有回答徐祎，而是对许知霖说“知霖，自由c,ao难度算得怎么样？”
许知霖“两个非技巧不变，两串连接不变，前屈二180捡回来，把后1080换成后1440，d分7分，但还能有更高的。”
许知霖的思路非常清晰，对自己的目标很明确，于他而言，没有什么技术上的问题，更多时候需要考虑伤病因素。
方文听完许知霖的话，对徐祎道“徐祎，你呢？”
徐祎看着方文，还是像平时那样和蔼可亲，乐于听取队员们的想法，竭尽所能地给予帮助和指导。
听了许知霖的自由c,ao套路，徐祎不知怎的突然紧张起来，说话结结巴巴的“我、我、我……”
他忘了自己想说什么了！
许知霖想成为奥运冠军，他也想成为奥运冠军，并不是只有许知霖才能达到这个高度，徐祎想证明，自己也可以。
但从这届世锦赛的情况看，中国队确实暂时只有许知霖可以，因为团体冠军，是建立在日本队的重大失误上才取得的，如果佐藤淳一正常发挥，冠亚军的位置，就该换一换了。
许知霖想起徐祎在赛场边说过的话，道“小师弟，你说过想练团三周是吧？”
“是。”徐祎应道，他被许知霖的话勾起了心中所想，说“方导，我刚才就是想说这个。”
“太危险了。”方文觉得不可思议，连连摇头，“你怎么会想到练团三周？”
徐祎却认为自己的想法很有道理，他说“外国选手也那样做啊，为什么他们可以，我就不可以？”
“呃……”许知霖打断道，“小师弟，方导没说不可以。”
“他也没说可以！”徐祎一急，不服气地反驳。
“小师弟！”许知霖叫道，徐祎这样子，许知霖就知道，他又开始犯犟了。
“行了。”方文摆手道，“都别急，知霖先在蹦床上练着，徐祎加强体能，动作的事我再帮你安排。”
徐祎耷拉着脸，自顾自地走开了。
方文耸了耸肩，对许知霖道“生气了？”
许知霖表情无奈“很明显了方导。”
“我又没说不可以，他急个什么劲儿啊？”方文快被徐祎气晕了。
“问题是您没说可以，小师弟当然以为您不同意。”
“哎呀！”方文跺脚，满腔闷气，“真是拿他没办法。”
“要是我回去跟小师弟说您改口同意了，他肯定直接蹦到天花板上。”
“怎么就这么心急呢？”方文同样很无奈，“这坏脾气。”
“时间确实很紧。”许知霖说，“难度应该能练出来，就是要看成功率。”
“我是怕他受伤。”方文说，“虽然赵医生说他身体情况很好，但我始终有些不放心。”
“其实如果小师弟能找到练动作的窍门，上难度不是难事。”许知霖继续道，“体能不是问题，心理素质也可以，裁判缘不错，就是少了难度，显得竞争力弱了些。”
“你觉得，徐祎的动作该怎么改？笠松720升级900是肯定的，鞍马和吊环换掉难度低的动作，双杠也是，换动作加难度；单杠我希望他尽量不要用这么多特卡，把新学的动作放上去，就剩下自由c,ao。”
“依我看，加个团三周，前团两周180可以升级成前团两周360和前屈两周180，团旋升级成团900旋，想赢中岛政信，起码难度先破7，小师弟的储备很多，可以再研究研究。”许知霖有条不紊道。
“徐祎的脚行不行？”方文相信徐祎的能力，但必须考虑他的身体情况。
“感觉小师弟比完世锦赛，整个人的ji,ng神状态依然很好，上难度是件好事。”许知霖跟徐祎待在一起的时间最长，徐祎的状态如何，他清楚得不得了。
“还是要加强体能，先让他在蹦床和弹簧道上玩一下，有时候目的xi,ng不要太强，不然会有反效果。”
许知霖“我回去跟小师弟说说，让他再好好想想。”
方文“嗯，你自己也要注意，别再弄伤了，知道吗？”
许知霖一笑“方导，您对我有什么别的要求吗？比如？奥运会目标？”
方文揉了揉许知霖的头发，笑道“行了，继续好好练，该是你的跑不了。”
“知道了方导，我不会掉以轻心的。”
“去练吧。”
第106章 chater105
许知霖很委婉地跟徐祎说，方文其实已经在考虑让他上难度的事情，徐祎果然兴奋得不行。
“难怪方导说你脾气坏。”许知霖戳了戳徐祎的额头，道。
“有吗？”徐祎不甚在乎道。
“方导还没说完你就给他摆脸色，要是我是教练，你爱练不练，我才懒得理你。”
“那凭什么你可以上难度我就不可以？”徐祎死咬着这个问题不放。
“都说了正在考虑，你能不能稍微？嗯？耐心地等待一下？”
许知霖朝徐祎摊开手，摇了摇头。
“好了小师弟。”许知霖抱住徐祎，说“你先练着，等方导计划好了再慢慢跟你说训练要求，你这么聪明，多用用功就好啦。”
“师兄，你没骗我？”
“骗你干什么？你又不是不知道，你一着急就容易紧张、出错，世锦赛那段时间还静得下心好好练的，怎么现在坏毛病又来了？”
“略。”徐祎朝许知霖吐了吐舌头，说“就你没毛病。”
“我的确没毛病啊。”许知霖说，“你呀，就爱瞎着急。”
“你懂什么？这叫危机感。”徐祎一板一眼地教育起许知霖。
“危机不危机我不知道。”
“嗯？”
“我只知道现在你有危机。”
许知霖从徐祎身后扑过去，把他推在墙边，亲昵地在他唇上轻咬了下。
徐祎张了张嘴，却没说什么“……”
许知霖捏了捏徐祎的鼻子，说“还有二十七个，来日方长，我们有的是时间。”
徐祎脱了拖鞋，重重地在许知霖脚上踩了几下，踩得许知霖龇牙咧嘴。
徐祎特别有成就感地“哼”了一声，许知霖更不肯收手了，整个人覆上去亲个不停，徐祎欲拒还迎，任由许知霖“有分寸”地瞎闹。
登榜仪式和冬训动员大会如期进行。
队员们早早集合在世界冠军榜前，等待登榜仪式开始。
体c,ao中心的林威主任进行了几分钟的发言“这次的世锦赛，男队女队的发挥都很不错，女队时隔十三年再夺世锦赛团体冠军，可喜可贺！男队的表现也很好，六个单项都有奖牌进账，说明我们不但重视团体，在个人项目上也比上周期大有进步。但我们一定要记住，这只是世锦赛，真正的考验，是一年后的奥运会！所以希望各位拿到世界冠军的队员们，把这当成是动力，激励自己，争取登上奥运会的舞台！”
大家纷纷鼓掌。
林威说完后，站在冠军榜前，和何光明、岑安为新科世界冠军揭榜。
男队首次上榜的有徐祎、元捷和严旭彬，女队首次上榜的则有谈雪芸、周紫恒、林思敏和王冰。
由于登榜的人数多，所以每个人的发言时间都控制在两分钟以内。
轮到徐祎发言的时候，许知霖就想起他昨天晚上在宿舍里写稿子，美其名曰好好准备。
许知霖当时说“小师弟，你就说说感谢谁、有什么目标就行了，不用这么复杂。”
徐祎却道“这怎么行？大家都是感谢教练，目标都是参加奥运会，没什么特色嘛。”
结果此刻站在台上的徐祎，说的话跟许知霖昨晚说的没差多少，内容也跟当年许知霖登榜时说的大同小异。
徐祎已经下定决心，冬训要大力发展难度，方文也同意将技术教给他，至于能学到多少，全看个人能力。
登榜仪式和动员大会进行了不到一个小时，队员们解散、训练。
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