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刷分攻略 第38节

作者:星降之夜 字数:6687 更新:2021-12-18 16:29:17

    “嗯。”

    许知霖往后翻了几页,对徐祎说“双杠我也给你加了一点难度。”

    “什么!”徐祎惊从椅子上跳起。

    许知霖把他按回原位“怎么?有意见?”

    “方导给我的定位是单项选手,怎么越练越多了?”说好的目标只是当“二”分之一啊。

    “你不想练吗?”许知霖皮笑rou不笑地看着徐祎。

    “我的意思是,队里这么多人是双杠高手,用到我的机会很少。”

    “你都说了,‘很少’并不代表没有;练一练没有坏处,多练一个项目,多一个保障。”许知霖循循善诱,私心想着徐祎能听进去。

    “小师弟,虽然我很看好你在跳马上的发展潜力,但你认真想想,4+2赛制下,‘2’会怎么分配?假设‘4’里面有三个人都是双杠高手,那这两个单项名额就不会再给双杠单项选手,我们队里也没有只练双杠的对不对?同理可得吊环。”

    双杠和吊环向来是中国队的强项,团体比赛很多时候就靠这两个项目拉分,宝贵的单项名额自然不会用来比这两项。

    “剩下跳自鞍单,跳马,中国选手有多少年没有参加世锦赛跳马的比赛了?自由c,ao,如果我还有能力,那我占走了一个名额,还有一个,你怎么知道何导不会让苏师兄升难度?你怎么知道文轩以后的难度有多高?队里每个人都有可能是你的竞争对手;还有单杠、鞍马,如果只有你一个去比跳马,倒不如再选一个‘2’,去比单杠,形成双保险,假如你是教练,你会怎么选?”

    许知霖的单杠有很强的竞争力,这种情况下,换作徐祎也会选“双保险”去比赛,而不会选择只有跳马一项、这么冒险的布阵去冲击奖牌、甚至金牌,徐祎有百分之百的夺金几率吗?没有,僧多粥少的赛制下,利益最大化才是最切合实际的。

    “做个假设,如果你双杠练出来的难度可以用到团体比赛上,鞍马也努力赶上,你手中有四个项目,足以贡献团体,何必再去争那两个‘2’,而且那要不断参加世界杯比赛,依靠积分获取,你有必胜的把握吗?你能拿到跳马积分榜第一吗?”许知霖不想打击徐祎,但现实更残酷,必须早些让他看清事实。

    徐祎拿过许知霖手中的笔记本,仔细排了排团体比赛的上场人员,决赛赛制433,要算入18个有效分,排兵阵容有“5544”,即两人各比五项,剩下的两人各比四项,“6543”或者“6633”,“6642”和“6651”也可以有,最后两种累死队友的布阵,大概是不会被用到的。

    “你自己都写出来了,‘5544’和‘6543’比较贴合实际,‘6633’理论上也行得通,后面两个,直接out;你加把劲,做一个‘4’还是有可能的,你自己想喽,这只是我的建议。”

    如果要把双杠和鞍马的难度提上来,就意味着徐祎除了练跳自,还要分心练鞍双,可是鞍马这个样子……再练下去貌似也难有进步,换成吊环和单杠,那就更不行了,许知霖说得是挺有道理,但徐祎仍觉得自己心有余力不足,无法兼顾。

    见徐祎默不作声,许知霖猜到他不同意的可能xi,ng较大,只能换种方法哄“小师弟,好嘛好嘛好嘛,练嘛练嘛练嘛,你能练好的对不对?你看你58的都hold住了,再高一点点肯定没问题的。好不好嘛!”

    徐祎依然沉默。

    怎么还不松口?再不松口就要跪下喊你祖宗了。小师弟,我想你练全能啊,想你和我一起比全能啊,想你和我一起参加东京奥运会团体比赛啊!急死我了真的是……

    明明就能练啊为什么不练!明明就能发展全能为什么只练单项!练全能也可以比跳马单项的嘛哎哟我的天哪!许知霖快坐不住了,为什么小师弟平时在宿舍切菜的时候几下就好了,现在只是叫他练个动作就跟要了他的命似的,在许知霖眼中,练一个动作可比切菜简单多了。

    “师兄,你是不是又有什么不可告人的目的?”徐祎觉得许知霖比方文还在乎他,徐祎的训练重心始终放在跳自两项,鞍双两项方文也会指导,但没有要求徐祎练出什么高难度,省队的团体比赛能用就行;许知霖完全不同,天天鼓励他练着鼓励他练那,哪怕徐祎从来不觉得自己有这个能力。

    “没有没有,绝对没有,我这不是为了你好嘛。”笨师弟,傻师弟,有也不跟你说,说了你不得用刀宰了我?

    徐祎虽然不知道许知霖的真正用意,但现在很多人都不看好他,他更应练出成绩“好吧,我勉为其难地试一下。”

    “还‘勉为其难’,很为难你吗?”许知霖捏了捏徐祎的右脸,“嗯,这么不听话,多捏几下。”

    “啊,我练就是了。”许知霖捏徐祎脸颊,徐祎就捏他耳朵。

    两人互捏得正起劲的时候,又传来了敲门声。

    “知霖哥,开门开门!”是周嘉朗。

    许知霖和徐祎同时把手松开,许知霖的耳朵都被揪红了,徐祎也好不到哪里去。

    “哎呀,好气啊!”周嘉朗一回来就各种抱怨,“我们怎么天天挨批。”

    “习惯就好。”许知霖无所谓道,他是躺枪大户。

    “知霖哥,你不生气吗?”周嘉朗还小,很多事情都不懂。

    “有什么好气的,被退队的又不是我。”

    “可是、可是我总觉得何导针对我们组。”周嘉朗越说越小声,他怕隔墙有耳。

    徐祎说“别想太多了。”

    “那以后怎么办?”周嘉朗问道。

    “什么怎么办?出去比赛总要看能力的吧?”许知霖说,你以为我的难度都是白练的?

    “嗯。”

    徐祎拍拍周嘉朗的肩膀“嘉朗,淡定、淡定。”

    想当初,徐祎也曾被气得跳脚,但都已成为过去;许知霖的一番话,比其他人的闲言碎语重要得多,专注自己、练出成绩才是硬道理。

    作者有话要说

    真、脸皮厚、心机重、师兄。

    真、傻白甜、容易哄、师弟。

    第40章 chater40

    周一训练前,徐祎把许知霖编排后的动作给方文看,方文看着那几行字,想起同样拥有63难度的聂文轩,此刻因伤仍未恢复正常训练。这种难度,放在成年组也很有竞争力。

    “徐祎,3c5d2e,你确定可以?”既然徐祎能接受,方文会让他尝试。

    “嗯。”徐祎答应过许知霖要试一试,要是反悔,会被他笑死的。

    “行。”方文同意了。

    徐祎站在对角线上,踮脚起跳,向后转体,一圈、两圈、两圈半,刚站稳又向前转体,一圈、两圈、两圈半,站!他的转速快,落地稳,身体姿态非常舒展。

    “第二跳注意控制转体角度,不然落地位置会偏移。”方文提醒道。

    “嗯。”

    许知霖的话浮现在徐祎的脑海中,“身体伸直,动作放松,双手环于胸前……落地前别屈髋,否则容易向前迈。”

    “很好!”方文看出徐祎的学习能力有进步,“两个动作连下来累不累?”

    “还行,就是有时候落地的位置找不准。”

    “熟能生巧,继续练。”

    “嗯。”

    徐祎又做了几次练习,每个动作都认真对待,直到方文喊休息。

    “徐祎,晚上回到宿舍还有余力练新动作,真的不是许知霖为了想让你升难度非要你做的?”

    虽然徐祎一再强调新动作是在他能接受的前提下进行练习的,但方文还是半信半疑,谁知道许知霖和徐祎葫芦里到底卖的是什么药,许知霖要是抽起来连方文也难以理解。

    “方导,要是硬做我会受伤的,得不偿失这个道理我明白。”

    而事实并非像徐祎所说那样万无一失,有一晚他在练习时,落地重心太低,身体姿势没有完全调整,头差点撞到地板上,吓得许知霖手足无措。

    直体前空翻转体900度比直体后空翻转体900度难做,一旦起跳姿势不对,面临的将是头着地的危险,因此徐祎练习的时候许知霖全程站在他身旁,做好随时接住他的准备——尽管地上放了海绵垫。

    这些过程怎么能跟方文说?被知道的结果不但是一顿严厉的批评,更可能面临着调宿舍,徐祎已经习惯和许知霖待在一起,在国家队里,许知霖是徐祎最亲近的人;他很喜欢跟许知霖在一堆枯燥无味的动作中挖掘新乐趣,也很喜欢许知霖给他讲解外国选手的成套特点,许知霖还会笑着让他去学。

    徐祎很少了解这些,平日方文怎么教,他就怎么学;许知霖是队里为数不多的懂得自己编动作的运动员,方文也基本认同他的做法。

    “还是那句话,适可而止。”

    得到方文的肯定,徐祎又投入到积极的练习中,从每一个细节中找出不足,从每一个练习中找到进步。

    晚上,会议室内,教练们在集中讨论一件说大不大、说小不小的事情。

    “我认为应该派选手去参加丰田杯的比赛。”一个稍年轻的教练说道。

    “封闭训练期间还派一线选手出去?你是来搞笑的吗?”一个两鬓斑白的男教练反问。

    年轻教练不服气,站起来反驳“多参加国际比赛积累比赛经验有什么问题吗?”

    “冬训主要是预防伤病、提高质量、发展难度,这一比赛,把计划都打乱了。”一个女教练摇摇头。

    丰田杯国际体c,ao邀请赛12月中旬在东京举行,这是年底最后一场国际比赛。

    “往年我们都没有派运动员参加!”男教练理直气壮,说得脸红耳赤。

    年轻教练不甘示弱,“新周期就不能作出改变吗?”一成不变说的就是你这种人!

    你说你有理,他说他有理,何光明左右为难,“行了行了,都拿出纸笔,无记名投票。”

    众教练“刷刷刷”地在纸上写下自己的答案,大家各怀心事

    不就一个比赛吗?至于防狼似的不让运动员参加?

    往年都没参加,今年搞什么改革?

    还不是在参加过世锦赛的几个人里面挑?又不是我的组员,赞成就赞成。

    岑安把叠好的白纸拆开,边念边在白板上画“正”。

    “大家看得一清二楚,15票赞成7票反对,这回没意见了吧?”岑安公布结果。

    于是,一场“冬训期间必须全封闭”的花式表演开始了。

    “岑导,叶初岚肩伤、陈雁脚伤,比不了。”说话的正是那个两鬓斑白的男教练。

    “何导,高朗肩伤复发,最近训练得不系统。”

    “岑导,宋子宜回省队了。”

    “……”

    方文坐在一旁,留意事情的发展,毫无疑问,他会让许知霖出去比赛。

    “何导,苏洛文早上训练时崴脚了,一时半会好不了。”助教涂宇适时补充。

    “我知道,早上看见了。”何光明说,他本就不打算让苏洛文参加;这种比赛,可比可不比,没必要让苏洛文来回奔波,涂宇的反应真是灵敏。

    理论上说,苏洛文参赛也没有太大问题,跳自比不了,其他四项仅影响下法,但何光明跟涂宇分明就不想让苏洛文参赛;大家你推我让,皮球最终踢到方文身上。

    “方文,许知霖没有伤吧?”何光明颇为客气地问了一句。

    “没有。”方文心道,要是许知霖崴脚了,除了跳自不比,其余四项就算下法降难度他也会坚持比。

    “那就好,你给他报一报项目。”总算有人参赛,何光明感到轻松不少。

    “自由c,ao、吊环、双杠。”

    “方导,怎么不让许知霖比单杠啊?”年轻教练问。

    “他最近的训练重心不在单杠上。”方文笑了笑。

    其实是许知霖要改编排,改了一个多月还没改好,但他不想用旧动作,所以方文干脆只报三项;你的队员需要照顾,我的就不需要?许知霖又不是铁打的,不是大赛,比这么多项,你们不心疼我这个当教练的心疼。许知霖的成绩有了,裁判缘攒得差不多了,让他去混个脸熟,顺便当放松。

    “李诗涵呢?”岑安说。

    “高低杠和平衡木。”

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